シリコンバレーはトレラン天国

こんにちは、フライドエッグです！

趣味の本業はトライアスロンですが、バランス感覚を養いケガに強い脚を作るためにときどきトレイルランニングへ出かけます。

シリコンバレーには整備されたトレイルがたくさん

ここシリコンバレーを含むベイエリアは小高い山に囲まれた場所で、山には無数のトレイルがあります。シリコン、と聞くと自分は山を想像できなかったのでこれは嬉しい誤算でした。

さて、無数にあるトレイルからどこを選ぶのか。これは贅沢な悩みです。二人のミニフライドエッグスのいる私の場合、思う存分走りつつもオーバーヘッドは極小、つまり基本は近所ということになります。

良く走るトレイルは Stevens Creek County Park/Fremont Older Open Space Preserve 界隈のトレイル。コースの選択肢が多く、低強度から高強度までその時の練習目的に合わせて組み合わせることができます。目印が質素なので最初は迷いますが(^^;)

普段はParker Ranch Trail Head 付近へ車を止めてスタート。大きく一周するコースが定番です。

ほんの1時間走るだけで喧騒から離れた静かな草原にたどり着きます。

このコースで約17キロ。普段は2時間から2時間半くらいで一周します。コンビニや茶屋のようなものは全くなく、コロナ拡大後水道も止められていたため、水分と食料の携帯は必須です。

また別の記事で他のコースや写真を紹介したいと思います。